PAUSAS ACTIVAS EN PAREJA - UNA VISIóN GENERAL

Si pasas horas frente a la computadora, es probable que sientas tensión en el cuello y los hombros. Para aliviarla realiza los siguientes pasos:Los beneficios de las pausas activas son múltiples: desde la prosperidad de la Vigor física y mental hasta el incremento de la incremento, haciendo de estas prácticas una inversión en el bienestar inte